2019.04.23 04:545月27日 アーユルヴェーダディヴァーナでのマルマヨガは30分遅れての19時30分スタートになりますアーユルヴェーダディヴァーナ で、月1回のマルマヨガ .ヨガの後は、インドのお粥キチュリ を囲んでのヨガアフター..真ん中に乗っているのは、悪魔のハナクソ笑といわれるもの..悪魔の所有物だからか笑、ピリッとしてやさしいおかゆに良い塩梅です💕..昨日のアロマは、フランキンセンス.
2019.04.21 11:255月12日アーユルヴェーダディヴァーナでのヨガレッスンは満席です毎月第2日曜日 10時からのアーユルヴェーダWSとヨガ.4月から7月まで.健康で美しくなるアーユルヴェーダWSとヨガとして開催致します。
2019.04.21 09:465月のやさしいヨガサークルは19日日曜の開講です。第2部のディープリラクゼーションヨガ(リストラティブヨガ)の写真です。.写真、わかりにくいですがうつ伏せになっています。..リストラティブヨガでのアドムカシュヴァナーサナ(ダウンドッグ)..下腹部から骨盤のあたりに座布団を入れて腰から肩のライン、またお尻から膝のライン(ハムストリング)をなだらかな傾斜にする事で、背中やハムストリングの心地よい伸びを作るポーズです。.また、掛物で足裏あたりをホールドしているため、ふくらはぎも柔らかく伸びています..時々寝息が聞こえる中でのリストラティブヨガ..勉強中のレイキヒーリングも取り入れてみています。.足や腰が冷たく、1人は肩甲骨まわりが冷たかったので時間をかけて手をかざしていきました。お尻まわりが冷たかった方には...
2019.04.03 22:20フェリチータ-女性に役立つメディカルガイド-に掲載頂きましたフェリチータ-女性に役立つメディカルガイド-に、掲載頂きました..ビギナーにも安心なヨガ教室特集の一つに、白石区で第1、3日曜日開講しているやさしいヨガサークルを掲載して頂きました🙌..ヨガ教室だけではなく、市内の病院ガイドや、温泉.スパ.美容器具.食事の事など気になる情報が沢山で、読み応えのある1冊になっています🙌...書店やセブンイレブン以外のコンビニで購入可能です。500円とお手頃❤️...今週日曜日7日、ヨガサークルの日です🧘♂️..4月は、第1日曜日 7日.第3日曜日 21日.第1部 第2部共に時間の変更はありません。.4月からチケット導入します🙌.チケット導入キャンペーン🎟.レッスン料金変更に伴い、1部 やさしいヨガ は、アロ...