2019.03

アーユルヴェーダディヴァーナでの、🌟夜のレッスン🌙 🧘🏻‍♀️ヨガ 🧘🏻‍♀️🌙マルマヨガ🌙アーユルヴェーダでの【ツボ】は、マルマといいます。前半は、呼吸とアーサナ(ヨガのポーズ)でマルマを刺激して、後半はヨガニドラで質の良いリラックス時間をご提供いたします🌙また、アーユルヴェーダでは、カパドーシャの時間。💫カパは水・地のドーシャ。しっとり安定性のあるドーシャです。ゆっくりゆったり、副交感神経をバランスするヨガのレッスンで、1日の疲れを癒すレッスン🧘‍♀️初めての方、ヨガに慣れていない方も参加しやすい少人数制のレッスンです担当 YUKILovePranaYoga認定インストラクター ⭐️参加費⭐️ヨガとインドの...
1月から、南栄会館のヨガサークルレッスンが、2部制になりました4月からチケット回数券導入により、レッスン内容1部変更します🧘‍♀️4月中は、回数券がさらにお得に購入出来ます4月のサークルレッスン日は7日と21日が開講日となります🍀1部 10時から11時 やさしいアロマヨガレギュラークラス(通常のヨガレッスン)時期に応じたブレンドアロマを使用した空間でのアロマヨガ🌸4月中は、さらにご希望の方にシャバアーサナの際にレイキヒーリングも無料で行います🌸🍀2部 11時30分から12時30分ディープリラクゼーションヨガレッスン(プチリストラティブヨガショートスタイル)バスタオルやフェイスタオル、掛物をご持参頂いて、お部屋の備品を使用したプチリストラティブ...