１月13日のヨガレッスンは、満席になりました🙌🙌🙌.
アーユルヴェーダワークショップは、定員無しのため、ご予約出来ます❣️
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女性のためのアーユルヴェーダとヨガ
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１月13日日曜日
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10時からの、アーユルヴェーダのお話は、
冷え対策 体質別温め方 スパイスの話など
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11時からの、ヨガは、体ぽかぽかヨガ
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体を温める効果のあるアロマクリームを、手首や足首に使ってヨガします❣️
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冷え対策に、この部分を温める事は、とても大切です❣️.
体の巡りが悪くなることも、冷えの原因になります.
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年末年始は生活習慣が乱れがち.
体の巡りを良くするヨガと、冷え解消効果のあるアロマクリームで、しっかり体を温めましょう
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アロマは日本では雑貨扱いですが、薬局でしか手に入らない国もあります.
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手首や足首にアロマクリームを塗りますので、裾や袖が捲れる服装&クリームがついても差し支えない服装でお越しくださいね🧘♀️
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更衣室あります❣️
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恒例のヨガアフターは.
前回のヨガアフターの様子です
インド🇮🇳医師調合季節のマサラデトックス無水カレーも、お召し上がり頂けます(別料金になります)
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冬のカレーは🍛噂どおり辛めで
デトックス効果抜群🙌
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次回の、女性のためのアーユルヴェーダ＆ヨガ
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1月13日 10時から.
アーユルヴェーダワークショップ.
11時からヨガ.
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アーユルヴェーダのお話のみ2000円.
ヨガのみ2000円.
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両方受講すると3000円と、お得になっています✨.
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さらに、シリーズ全て受講すると、最終日にキャッシュバックあり💕
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アーユルヴェーダディヴァーナ は、
こちらです
🙏.
❤️２月のご予約も、早々に入って来ていますので、ご検討中の方は、お早めに😆
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お問い合わせ、お申込み.
📱090-9084-1112.
(留守番電話かショートメールにてご連絡ください)
📧ayusyogayuki@gmail.com.
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お待ちしていまーす🙌.
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