9月23日日曜日 11時から 札幌市白石区北郷のカフェでヨガ
残席 2名
札幌市白石区北郷にある、イタリアンカフェ🍝やっとかめ🐢でのカフェヨガ
今回は、✨リクエストにより✨
🍀🍀乳ガンやその他の病気により、体力に自信がない方や高齢者のためのヨガクラス🍀🍀🍀
として、初のクラスを開催させて頂くこととなりました🙏
定員4名、カフェ2階スペースを利用して、初心者様でも参加しやすい少人数制のヨガレッスンです
今回は、リクエストによりヨガとパスタセット🍝
レッスンの後、お食事をお楽しみ下さい
⭐️ヨガとパスタ🍝セット 2200縁⭐️
⭐️体に負担のかからない様レッスンを進めていきます🧘♀️
⭐️シャバアーサナの時間にプチリストラティブ要素を取り入れるため、バスタオル2-３枚程度ご持参下さい🧘♀️
⭐️レッスンは1時間程度です🧘♀️
✅必要なもの
ヨガマット、お水、シャバーサナの時の掛物(必要な方、上着代用可能)、バスタオル2-３枚程度
✅ヨガマットレンタル100円
🔸イタリアンカフェ やっとかめ 2階スペース
🔸札幌市白石区北郷3条4丁目
🚉JR白石駅 徒歩5分
🅿️専用駐車場2台あり
🔸お問い合わせ、ご予約は🔸
📱090-9084-1112
(留守番電話にメッセージお願いします)
📧ayusyogayuki@gmail.com
🧘♀️ヨガインストラクター.看護師 yuki
🍀BCY乳がんヨガ指導者養成講座修了🍀
🍀札幌市立病院や斗南病院にて、ガン患者様へのヨガレッスン担当経験あり
🍀老人福祉センターでも定期担当レッスンあり
💖上記にご連絡頂くか、もしくは参加表明して必ずメッセージをお願い致します💖💖
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