9月のテーマは秋‼️
アーユルヴェーダWSでは
「秋の過ごし方」
秋と言っても
初秋と晩秋は違いがあります。
北海道の厳しい冬に向け
体調の整え方を学びましょう
ヨガは
「シャラダルトゥ(秋)のマルマヨガ」
マルマはアーユルヴェーダでの急所。
マルマヨガの中でも、消化器系に効果があるポーズを中心にピッタドーシャに良い呼吸法も取り入れます。
なぜ消化器系？
それは季節が関係するのです。
是非ご参加ください。
参加費：１回3000円（アーユルヴェーダティー付き）
・WS/YOGAどちらか１つご参加の場合2000円
持ち物：ヨガマット・タオル・必要な方はブランケット
ヨガマット無い方はご予約ください。
動きやすい服装でご参加ください
★yoga講師 Yuki
Love prana Yoga認定インストラクター
BCY乳がんヨガTT修了
mana-hanaリストラティブヨガTT修了
アーユルヴェーダアドバイザー
看護師
児童発達支援管理責任者
★アーユルヴェーダ講師 Yuri
インド ヴァギラティ医療法人 統合コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定
アーユルヴェーダアドヴァイザー
マッサージセラピスト
おからこんにゃくマイスター
アーユルヴェーダ・ディヴァーナ代表
場所：アーユルヴェーダ・ディヴァーナ
札幌市中央区南8条西７丁目1782-13 オレンジハウス ３階
（地下鉄中島公園駅徒歩７分・市電 山鼻九条 徒歩１分）
☎011-211-5958
メール：ayurvedadivana@gmail.com
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