9月8日中島公園近く アーユルヴェーダディヴァーナでのヨガレッスン

9月のテーマは秋‼️

アーユルヴェーダWSでは
「秋の過ごし方」
秋と言っても
初秋と晩秋は違いがあります。
北海道の厳しい冬に向け
体調の整え方を学びましょう


ヨガは
「シャラダルトゥ(秋)のマルマヨガ」
マルマはアーユルヴェーダでの急所。
マルマヨガの中でも、消化器系に効果があるポーズを中心にピッタドーシャに良い呼吸法も取り入れます。
なぜ消化器系?
それは季節が関係するのです。
是非ご参加ください。
参加費:1回3000円(アーユルヴェーダティー付き)
・WS/YOGAどちらか1つご参加の場合2000円
持ち物:ヨガマット・タオル・必要な方はブランケット
ヨガマット無い方はご予約ください。
動きやすい服装でご参加ください

★yoga講師 Yuki
Love prana Yoga認定インストラクター
BCY乳がんヨガTT修了
mana-hanaリストラティブヨガTT修了
アーユルヴェーダアドバイザー
看護師
児童発達支援管理責任者

★アーユルヴェーダ講師 Yuri
インド ヴァギラティ医療法人 統合コース修了
日本アーユルヴェーダ普及協会認定
 アーユルヴェーダアドヴァイザー
マッサージセラピスト
おからこんにゃくマイスター
アーユルヴェーダ・ディヴァーナ代表

場所:アーユルヴェーダ・ディヴァーナ
   札幌市中央区南8条西7丁目1782-13 オレンジハウス 3階
(地下鉄中島公園駅徒歩7分・市電 山鼻九条 徒歩1分)
☎011-211-5958
メール:ayurvedadivana@gmail.com

YUKI-YOGA-SAPPORO

北海道札幌市で ヨガインストラクターとして活動中 contact 090-9084-1112(short mail、留守番電話) E-mail ayusyogayuki@gmail.com LINE@ID ; @igv2159h YESヨガインストラクター LPYアロマヨガ/ BCY乳がんヨガ/ mana-hanaリストラティヴヨガTT修了 看護師 児童発達支援管理責任者

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