アーユルヴェーダワークショップは、定員無しのため、ご予約出来ます❣️
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女性のためのアーユルヴェーダとヨガ
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3月10日 日曜 ヨガレッスン
代謝アップヨガは満席になりました
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10時からのアーユルヴェーダのお話は、
アーユルヴェーダ式ダイエット
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11時からのヨガは、代謝アップヨガ
(満席です)
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脂肪燃焼効果のあるアロマクリームを、手首や足首に使ってヨガします❤️
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春に向かって、まず気になる事といえば
ボディライン
適度な筋肉をつけて、筋肉をしっかり使わないと代謝は上がりません！
デトックス効果の高いアロマのチカラも借りて、春に向けて代謝アップしましょ⤴️
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レッスンの様子はこちら
アロマは日本では雑貨扱いですが、薬局でしか手に入らない国もあります.
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手首や足首にアロマクリームを塗りますので、裾や袖が捲れる服装&クリームがついても差し支えない服装でお越しくださいね🧘♀️
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更衣室あります❣️
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地下鉄中島公園から徒歩7分
市電 山線9条近く
アーユルヴェーダディヴァーナ
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